건강생활실천지원금제 신청방법, 적립방법, 사용처, 주의사항 총정리

건강생활실천지원금제는 국민의 건강 증진을 위해 건강한 생활습관을 실천하는 참여자에게 포인트를 제공하는 제도입니다. 이 포인트는 지정된 온라인 몰에서 다양한 혜택으로 전환하여 사용할 수 있습니다. 아래에서 신청 방법, 적립 방법, 사용처, 참여 조건 등에 대해 자세히 안내해드리겠습니다.

건강생활실천지원금제란?

이 제도는 국민이 자신의 건강 상태를 파악하고, 스스로 건강한 생활습관을 실천하도록 지원하는 사업입니다. 참여자는 건강 개선 정도에 따라 포인트를 적립받을 수 있으며, 이는 온라인에서 다양한 혜택으로 전환 가능합니다. 시범사업은 예방형과 관리형으로 구분되며, 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 합니다.

1. 건강생활실천지원금제 신청방법

건강생활실천지원금제에 참여하려면 먼저 본인이 대상자인지 확인한 후 신청 절차를 거쳐야 합니다.

1) 대상자 확인

예방형

다음 조건을 모두 충족하는 분들이 대상입니다:

• 최근 6개월 이내에 국민건강보험공단에서 주최하는 일반건강검진을 받은 자
• 만 20~64세 사이의 건강관리가 필요한 자
• 체질량지수(BMI)가 25.0kg/㎡ 이상인 자
• 혈압이 120/80mmHg 이상인 자
• 공복혈당이 100mg/dL 이상인 자

관리형

일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자 중, 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 분들이 대상입니다.

2) 참여지역

건강생활실천지원금제는 특정 시범지역에서만 참여 가능합니다. 참여를 원하시는 분은 신청 시점의 주민등록상 주소지가 아래 지역 중 하나인지 확인하시기 바랍니다:

• 서울특별시 노원구
• 경기도 안산시
• 경기도 부천시
• 대전광역시 대덕구
• 충청북도 충주시
• 충청남도 청양군
• 충청남도 부여군
• 광주광역시 광산구
• 전라북도 전주시
• 전라북도 완주군
• 전라남도 완도군
• 부산광역시 중구
• 대구광역시 남구, 달성군
• 경상남도 김해시
• 강원특별자치도 원주시
• 제주특별자치도 제주시

참고: 참여 가능한 지역은 시범사업의 진행 상황에 따라 변경될 수 있으므로, 최신 정보는 국민건강보험공단 공식 홈페이지나 해당 지역 지사를 통해 확인하시기 바랍니다.

3) 신청방법

온라인 신청

1. 자격 확인: 국민건강보험공단 홈페이지 또는 'The건강보험' 앱을 통해 본인의 참여 자격을 확인합니다.
2. 참여 신청: 자격 확인 후, 동일한 플랫폼에서 참여 신청을 진행합니다.

오프라인 신청

가까운 국민건강보험공단 지사를 직접 방문하여 신청할 수 있습니다. 방문 전에 필요한 서류와 지사 위치를 확인하시기 바랍니다.

 

 

2. 적립 방법

지원금을 적립하려면 국민건강보험공단에서 제시하는 건강 활동을 수행해야 합니다. 적립 방식은 다음과 같습니다.

예방형

• 걸음 수 측정: 'The건강보험' 앱을 통해 일일 걸음 수를 측정하고, 목표 달성 시 포인트를 적립합니다.
• 건강관리 프로그램 이수: 지정된 건강관리 프로그램을 완료하면 추가 포인트를 받을 수 있습니다.
• 건강 개선: 정기적인 건강검진을 통해 건강 상태가 개선되면 추가 포인트가 적립됩니다.

관리형

• 교육 및 상담 참여: 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 의원에서 제공하는 교육과 상담에 참여하여 포인트를 적립합니다.
• 자가 측정: 혈압 및 혈당을 자가 측정하고 결과를 제출하면 포인트가 부여됩니다.

3. 포인트 사용처

적립된 포인트는 지정된 온라인 몰인 '이지웰복지몰'에서 사용할 수 있습니다. 이곳에서 다양한 상품을 구매하거나 모바일 상품권으로 교환이 가능합니다. 포인트 전환 신청은 'The건강보험' 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 진행할 수 있으며, 전환된 포인트는 취소가 불가능하므로 신중하게 신청하시기 바랍니다.

 

 

 

4. 주의사항

• 걸음 수 데이터 관리: 'The건강보험' 앱을 통해 걸음 수 데이터를 연동해야 하며, 데이터는 최대 14일까지만 평가 가능합니다. 앱 삭제나 재설치, 업데이트 시 데이터 손실이 발생할 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
• 포인트 유효기간: 적립된 포인트는 참여 종료일로부터 1년 이내에 사용해야 하며, 이후에는 소멸됩니다.
• 전환 가능 포인트 한도: 예방형은 10,000점, 관리형은 11,000점까지 전환이 가능합니다.

결론

건강생활실천지원금제는 국민 건강 증진을 위한 유익한 제도로, 건강검진을 받고 일정 조건을 충족하면 지원금을 적립할 수 있습니다. 이를 통해 병원비, 건강 용품 구입, 운동시설 이용 등에 사용할 수 있으며, 건강 개선을 위한 동기부여가 됩니다.

신청을 원한다면 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱을 통해 간편하게 등록할 수 있으며, 건강 목표를 달성할 경우 추가 혜택을 받을 수 있습니다. 꾸준한 건강관리 습관을 유지하여 건강도 챙기고, 지원금도 효과적으로 활용해 보세요!